¿Cómo puedo aprender a identificar mis emociones? Las emociones son una parte fundamental de nuestra experiencia humana. Son respuestas complejas y subjetivas que surgen frente a situaciones específicas y están presentes en cada aspecto de nuestra vida. Identificarlas y comprenderlas es esencial para nuestra salud mental y nuestras relaciones interpersonales. Sin embargo, debido al ritmoLeer más sobre Aprender a Identificar las Emociones[…]