La Teoría paradójica del cambio es la esencia de la Terapia Gestalt. Esta teoría dice que: Cuánto más tratemos de ser lo que no somos, más permaneceremos igual. Cuánto más intentemos cambiar, más permaneceremos igual. CUANTO MÁS EVITEMOS SENTIR LO QUE SENTIMOS, MÁS LO SENTIREMOS.  El crecimiento/cambio requiere auto-apoyo y tratar de ser lo que unoLeer más sobre La Teoría paradójica del cambio[…]

La Terapia Gestalt se encuentra dentro de la PSICOLOGÍA HUMANISTA. El terapeuta gestáltico tiene en cuenta a la persona en su totalidad, es decir, mira a la persona en relación con su ambiente, teniendo en cuenta sus sentimientos, pensamientos y comportamiento. El terapeuta gestalt trabaja  desde lo que hay en el presente: cualquier cosa que esté viva en el momento actual del paciente:Leer más sobre Qué es la Terapia Gestalt[…]